拖延症,该如何改善和自救?

拖延症,该如何改善和自救?

拥有 拖延症 的人,经常会在一件事情上拖到截止时间,才会匆匆忙忙的将事情做好,而且还会感觉质量不怎么样,自己知道这样是不好的,急切的想做到改变,但还是老样子。 你有过这样的... 【 点击此处,阅读全文 】

如何消除猜疑的心理?

如何消除猜疑的心理?

怀疑,是人的天性。但过度的怀疑,会让自己和他人的关系产生裂痕,也让自己的学习、工作和生活受到影响,甚至发展成为多疑症。 拥有多疑症怎么办? 多疑症是一种情绪性疾病,也叫做心... 【 点击此处,阅读全文 】

  • 首页
  • <
  • 5
  • 6
  • 7
  • >
  • 末页