焦虑情绪与焦虑症有什么区别？如何缓解焦虑？

焦虑情绪是人类的一种正常情绪，只要这种焦虑是在可控范围内的，偶尔焦虑是很正常的。但持续的焦虑，可能导致 焦虑症 ，所以我们要做好缓解焦虑的措施。 然而，现实生活中，很多人将... 【 点击此处，阅读全文 】

高敏感型人格有什么特点？

你听说过 高敏感型人格 ？ 这类人其实在我们生活中真的很常见，并且相处起来确实不容易。 你是高敏感型人格吗？不知道怎样去判断？ 今天， 新概念心理研究院 整理了一些高敏感型人格的... 【 点击此处，阅读全文 】

如何识别“真抑郁”和“假抑郁”？试试这5个方法

谈起 抑郁症 ，相信大家已经是耳熟能详了，它是一种心理疾病，与暂时抑郁情绪和心情不好有着千丝万缕的联系，对我们的身心健康危害极大。 但是，还是很多人不能够准确的分辨 真抑郁和... 【 点击此处，阅读全文 】

孩子的分离焦虑症，能够自己缓解吗？

关于孩子的 分离焦虑 ，我们之前有提到过相关的内容如果父母每一次与孩子分离的时候，即使是短暂的分离都与孩子告别，孩子就能更加懂得父母走开后一定会回来的道理，继而更容易接受未... 【 点击此处，阅读全文 】

来自一位抑郁症患者的内心独白——开心是一件多么困难的事情！

不知文前的你是否知道，对于 抑郁症 患者来说，开心是多么一件困难的事情。 下面， 新概念心理研究院 整理了一位抑郁症患者所写的一篇文章，描述了她在经受抑郁症以来的心路历程。 借... 【 点击此处，阅读全文 】

父母关系不和对孩子容易造成极大的阴影

前一阵同事们在讨论到父母吵架这个话题的时候，我一下就想到了晓言同学。晓言（化名）是我儿时的好友，我对她而言像是个避风港，她爸妈吵得凶狠时，她会躲到我家来。经过同意，我把... 【 点击此处，阅读全文 】

危害孩子身心健康的六个坏习惯，家长需要知道！

有这样一句话人生不过是无数习惯的总和，但很多人的人生，却是由无数坏习惯组成。而 对于孩子来说，习惯是最能影响 孩子的身心健康 及其未来发展的。 作家查尔斯杜希格曾说：我们每天... 【 点击此处，阅读全文 】

怎样才能消除强迫思维？

相比你听说过强迫思维，但是，你了解强迫思维吗？ 强迫思维又被称为强迫观念，是指 强迫症 患者脑海中反复多次出现某一概念或者是观念，伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。 拥有强迫思维... 【 点击此处，阅读全文 】

你是否真的了解情绪里的自我？

我只是一时冲动，我并不想事情搞成现在这样！ 你为什么不能好好说话？每天吵架你就开心了？ 明明那次我可以发挥全部的实力，就是太紧张搞砸了。 如果那时候不把事情做得那么绝，现在... 【 点击此处，阅读全文 】

生、养、教：青年父母怎样成就自己的孩子？

每个孩子都是父母带到这个世界的，每个父母都希望孩子比自己优秀！可是，我们看到一个不争的事实：很多青年人在还不知道怎么做父母的时候，就这样做父母了，就开始培养孩子了。无师... 【 点击此处，阅读全文 】

这些情绪不成熟的表现，你有吗？

你是否常常控制不住自己的 情绪 ，时常乱发脾气？ 你是否在努力沟通自己的想法，并控制自己的情绪？ 这些是情绪不成熟的表现，或者换句话来说，这是低心理成熟度的表现。 心理成熟是有... 【 点击此处，阅读全文 】

你是完美型人格吗？完美型人格也有这些缺点

不论是长相还是 性格 ，每个人都有自己独特的一面。正确的了解自己，可以帮助我们更加直接地表达我们心中的情绪。 今天， 新概念心理研究院 通过这篇文章，带大家一起来了解一下完美型... 【 点击此处，阅读全文 】

你知道吗？内向也分为4种类型！

当你听到内向这个词的时候，你会想到什么？ 是一个害羞的男孩子在社交聚会上，独自一人躲在角落里？还是一个在课堂上回答问题都支支吾吾的孩子？ 一谈到内向，很多人的第一反应就是不... 【 点击此处，阅读全文 】

如何克服焦虑症？心理专家给出这4个小技巧

经常感到焦虑的人，必须意识到他们很可能患有 焦虑症 。 焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现出紧张、焦虑、担心和惊恐等症状。事实上，许多患有焦虑症的人不止表现出情绪上的症状... 【 点击此处，阅读全文 】

抑郁症和焦虑症并存时，我们该怎么办？

有调查表明，超过半数的抑郁症患者感到有一定程度的焦虑。 当同时表现出 抑郁和焦虑 症状时，患者在抑郁和焦虑中反复煎熬闷闷不乐、情绪低落、消极悲观、焦虑不安、担忧害怕等，无心... 【 点击此处，阅读全文 】