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孩子生气,可以让他发泄,但不能偏激!

星期天,爸爸妈妈要带阿乐去游乐园玩,出门前让阿乐换上户外衣服,可阿乐非要穿着睡衣出门。妈妈耐心地对他说:“睡衣是睡觉的时候穿的,出门要换衣服,否则别人会笑话的。”
“我不要!”阿乐固执地摇头。“这么漂亮的新衣服你要是不穿,妈妈就送人了啊!”妈妈说道。
可阿乐根本不受“威胁”,还是一个劲地摇头:“我不要新衣服,我就要穿睡衣。”
爸爸生气了:“不换衣服就别出去玩儿了!”,阿乐突然发怒了,他生气地把新衣服扔在地上,大声叫道:“你们都是坏人!我讨厌你们!”
爸爸将阿乐一把抱起,关进房间:“乱发脾气的孩子不是好孩子,呆在里面想一想自己错哪儿了,五分钟之后才可以出来!”
五分钟后,阿乐并没有出来。妈妈推开房门,发现阿乐抱着一只毛绒小熊,他正使动地抠着毛绒小熊的眼睛和鼻子,一边抠,一边念念有词:“坏蛋!坏蛋!”妈妈拿起毛绒小熊,发现上面还有很深的牙印,很显然是阿乐咬的。
“这孩子是不是有心理问题?怎么会这么暴力?”妈妈问爸爸,爸爸也觉得有些棘手,不知道该怎么办。
愤怒是一种常见的情绪,孩子情绪容易波动,遇到不开心的事就很容易愤怒。当然,愤怒是一种负面情绪,不但会令别人感到不舒服,也会对孩子的身心产生不好的影响。因此我们不能任由孩子生气、愤怒,而是要教会他们学会如何控制脾气、调节情绪。但调控并非一味地压制, 而是要教会孩子合理地发泄情绪,让他们舒缓愤怒情绪。
1.家长要引导孩子采取正确的方法来发泄愤怒
由于年纪尚小,孩子常常会采取不正确的方法来释放愤怒,作为家长不能坐视不理,因为这不但会伤及他人,还会伤及孩子自身。比如,有的孩子生气时喜欢咬人,父母除了告诉他这样会引起别人疼痛和不快之外,还可以在孩子的身上咬一下,不要太重也不能太轻,让孩子体会被咬是不舒服的,从而使孩子明白用咬人来发泄怒气是不对的。
2.家长处理孩子的暴怒情绪时,要适度
处理孩子暴怒的情绪时,家长不能太过严厉或专制,否则,孩子觉得无力反抗,就会到外面欺负比自己弱小的孩子或虐待动物以寻求心理平衡。有的孩子甚至会拿自己的身体出气,出现自虐的行为。长期如此,孩子的心理就会扭曲,性格也会更加偏激。
3.尊重孩子、理解孩子、正确引导、寻找原因
我们要尊重孩子愤怒的权利,理解他们心中的感受,然后在此基础上,引导孩子学会用正确的方式来释放情绪、平息愤怒。
同时,对于孩子表达愤怒的方式和引起孩子愤怒的原因,作为家长更应该关注后者。帮助孩子梳理思路、解决问题、安定情绪要比担心孩子不恰当的表达方式重要得多。只要孩子情绪稳定了、事情得到了恰当的解决,孩子今后乱发脾气、用不当方式发泄的情况就会慢慢减少。
 
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