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厌学怎么办:孩子厌学,如何让孩子主动爱上学习?

在当前国内教育体制的现状下,孩子厌学问题屡见不鲜,这就要求家长们有更大的智慧,学习如何在现行体制内聪明地适度地增加一些好的学习方法,让孩子尽可能地体验到学习的快乐,尽可能地体验到专注投入满足的感觉,尽可能地增加良好学习体验的时间比例。哪怕孩子有一次体验到什么是创造性思维,什么是有效解决问题的体验,什么是心流的感觉,在未来就一定会影响到他学习的过程。家长要以播种的心态,来做这件事情。学什么不重要,心流状态才重要。
那什么是心流?心流是近年来比较流行的一个心理学术语,又叫神驰,或者叫沉浸,是指我们在做某件事情的时候,那种全神贯注、投入忘我的状态。在这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在。在这件事情完成之后,我们有一种浑身充满能量,并且非常满足的感受。其实很多时候,我们在做自己非常喜欢有挑战、并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流的感觉,比如说爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器,还有做你喜欢做的工作的时候。心流的产生同时,会有高度的兴奋和充实的感觉。心流产生有一系列的条件,比如说他要不受干扰,要做发自内心喜欢的事情,做的事情还要难度适中,也不能太难。
心流体验的第一个条件,是要孩子不受干扰
有这样一个例子:一个老师到一个小学5年级的孩子家里做家访,跟孩子的父母聊得正欢。原本非常安静听大人们聊天的孩子,突然站起来,拿起手边上的一本书,走到房间的另一头,有一块历史的小黑板。他在上面开始用粉笔写起来。老师一看,他是在写数学计算题。他当时非常的专注,写一会儿看一会儿书,写了又擦,擦了又写,足足演算了40分钟。她妈妈说,她孩子从小对数学就感兴趣,经常突然会想到一道题目,就会进入那种状态。
这就是一个非常典型的心流体验过程。孩子的妈妈是一个很安静的人,对于孩子很多行为都采取接纳、不干涉的态度。这个孩子,从头到尾在黑板面前写写画画,妈妈没有说任何一句话,去干扰孩子。在老师离开的时候,妈妈也只是摸了一下孩子的脑袋,孩子冲老师点了一下头,又继续运算。可见,家里有一个很好的产生和维持心流的环境。但是这么简单的条件,很多家庭恰恰是难以做到的。
心流体验的第二个条件,是要发自孩子他自己内心的喜欢
上面的这个男孩子,在他第一次流露出喜欢数学的苗头之后,妈妈就尝试给他买一些写得比较有趣的数学书,尽力去创造满足孩子内心爱好的这种条件。结果孩子一发不可收拾,逐渐就沉浸在数学知识的海洋里。
孩子如果在小学或者初中阶段,能找到一个让他产生心流体验的学科,就这一点,就足以抗衡整个应试教育的无聊和苦闷,是孩子内心对未来保持兴趣和信心的一道亮光。所以诸位家长,如果你观察到孩子对一门功课感兴趣,一定不要马上用成绩去衡量,而是要尽量创造各种条件,让孩子真正喜欢这门课。因为如果你只用成绩去衡量,孩子很容易产生厌恶的情绪;而一旦真正喜欢这门课,成绩变好,那就是自然而然的事情。
心流体验的好处,还可以作为一种减压的方法,来提供给孩子
在心理学的经历管理理论里面,当孩子学习上遇到很大压力的时候,如果他没有特别的恢复体力、恢复精力的方法,就很容易陷入长期的慢性疲劳,甚至厌学的境地。但是,如果他有一门特别喜爱的学科,或者某个特别喜爱的爱好,孩子能够定期沉浸在心流体验里面,就能够帮助孩子,定期将他的精力水平恢复到一个正常状态,迎接接连不断的这种有难度的学业的挑战。
从更大的范围来说,孩子有了这样一个定期的放松的心流体验,就更容易在学校保持一个比较好的整体的学习状态。同样的道理,当孩子在学业上出现整体下滑,或者因为休学耽误学业之后,最佳的方法也是单门突破。一旦孩子在最喜欢、最擅长的科目上突破之后,孩子在这门课的学习上体验到的满足感,就会让他有比较强的力量和信心去学习其他不是那么擅长的科目。
其他心流体验的方式
除了擅长的学科能够创造出心流体验以外,游戏也能很好的创造心流体验。
再比如,妈妈和孩子一起放松的读书也是一种心流体验。但是,如果妈妈一边给孩子读,一边还要考孩子对单词的理解。孩子一旦产生了压力,就不是心流了,读书的作用就生生破坏掉了。
既然心流这么重要,那我们就牵涉到一个问题:孩子平时在学习的时候,是投入的学习时间比较多重要?还是说让还是保留心理状态比较重要?
那么,我们现在的观点就是,让孩子保证学习时的心流的投入状态,比学习多少数量和花多少时间要重要得多得多。
著名的教育心理学家尹建莉,在她的著名的那本书《好妈妈胜过好老师》中,她写过这样一段话,她说:在孩子的小学阶段,一定要注意给孩子留出自由安排的时间,切不可让写作业、练琴和上课外班等这些事情,把孩子的时间都占满;一个单词写了十几遍,还没有记住,其实是和孩子笨不笨没有关系,而是和他的情绪有关,厌恶感会把所有的记忆通道都堵死,好多看起来聪明伶俐的孩子,为什么一上学就愚笨的厉害?原因都在这里。
总的来说,孩子在小学阶段的时候,家长要尽力去发现、创造、保护好孩子的心流体验的时刻,是非常珍贵的。心流体验一旦建立起来,它是化解体制内那种学习枯燥感的灵丹妙药,那我们学习时候它的投入的状态,比学习的时间长短更为重要。好的心流体验,是保证孩子具有持久学习动力的重点。 
 
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