催眠治疗案例

你有多久没有夸过你的孩子了?

前些时候,“夸夸群”在网上风靡一时,受很多人的喜爱,尤其是青少年和大学生群体。
A:今天单车丢了,找了好久都没找到,求夸。
B:在找单车的过程中反复奔波,锻炼了身体,夸!
C:丢了仍不暴躁,说明人极为优雅,夸!
D:下一辆单车更美,夸!
E:在被共享单车支配的年代,居然还坚守着内心对自行车的热爱,爱了!
F:旧的不去,新的不来,夸!
……
A:Xswl哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
B:一看就知道你的肺活量很好,能哈这么长时间!
C:这么爽朗的笑声,想必你一定是个积极乐观的女孩子!
D:首字母不忘大写,看得出来你的英语一定很好!
E:连用这么多个“哈哈”,将自己快乐的感情表达得淋漓尽致,不愧是当代优秀的大学生!
……
在夸夸群里的人倾诉着生活中遇到的种种挫折,有人学习遇到困难,有人失恋,有人工作不顺,有人身患绝症……相比于现实生活中的“杠精”和诸多“恶意”,夸夸群里的回复,永远都是温暖和善意。而在中国式教育下,孩子从小到大,接受最多的是“批评式教育”,无论孩子做的多好,想要得到父母的赞赏,很难。
多赞赏孩子,关于赞赏孩子,赞赏孩子的方法,催眠:你有多久没有夸过你的孩子了?
“妈妈,这次考试我考进了前十名诶!”
“才前十名就这么高兴了?领居家的XXX回回考第一,你这点成绩还不够,不能骄傲,要继续努力!”
……
“爸爸,这次书画比赛的素描小组,我拿了一等奖!”
“哦,画画拿个一等奖有什么用?能加分吗?能当饭吃吗?你学习上有这么用功就好了,看看人家……”
……
总是有一个别人家的孩子让自己高不可攀,还要很努力很努力才能拉近与别人家的孩子的距离,有时候这个过程所耗费的时间可能是一辈子。
文前的家长们,不妨回想一下,自己有多久没有夸过自己的孩子了?有人可能会说:夸孩子?我经常夸孩子啊。但是,赞赏只是简单的“你真棒!”、“你真厉害!”、“你真好看!”……诸如此类。这些赞赏真的好吗?其实赞赏也是要讲究技巧和方法的,不是简单的“你真棒!”就可以的,因为赞赏不仅仅只是让人觉得舒心,还有其他的心理反应,比如:
孩子刚画完一幅画,拿过来给你看,你看了一眼,便夸道:“画的真好!多好的一幅画啊!”
孩子问道:“怎么好了?”
你说:“怎么好?多美啊……太漂亮了!”
孩子又问:“哪里漂亮?”
你说:“嗯……都漂亮,哪里都画得很好……”
孩子开始变得不高兴了:“你根本不喜欢我画的!”
然后你觉得莫名其妙,自己已经夸孩子了,可孩子却在无理取闹。
这幕场景相信大家都见到过,或者有些人也亲身经历过,自己已经夸孩子了,可孩子还不领情,甚至无理取闹;所以,很多家长开始慢慢减少对孩子的赞赏。那么,怎样赞赏孩子才是正确的呢?其实,赞赏孩子有三个技巧(以孩子自己收拾了房间为例)。
1.描述你所看见的
“地板很干净,床很平整,书都整齐地码放在书架上。”
2.描述你的感受
“走进房间,感觉很舒服”
3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
“你把书都分了类,将课本、课外书、教辅资料都分别放在了不同的书架子上。这叫‘有条理’。”
孩子的思维方式和大人们不同,他们更容易接受描述性的赞赏,简单的“你真棒!”、“你真乖!”并不能让他们意识到自己到底哪里做得好,会觉得父母只是在敷衍自己,没有真正地关注自己、关心自己、肯定自己;而细致的描述性赞赏会让孩子觉得父母真的在关注自己、肯定自己。但是,关于赞赏孩子有些事项还需注意:
①确认你的赞赏适合孩子的年龄和能力;
②避免触及他过去的弱点或失误;
③过度的赞美可能会扰乱孩子自己完成事情的积极性;
④当用“描述”表达你对孩子的赞赏时,孩子可能会重复不停地去做这件事,所以要根据情境选择性的使用描述性赞赏。
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读到这里,有些家长可能会想:我家的孩子什么事都做不好,还处处让我操心,真的不知道该从哪里去夸他。如果有这样想法的家长,是因为孩子的缺点在你的眼中被放大了,你自动性地忽略了孩子的长处。该如何发现自己孩子的长处呢?这时候可以尝试利用催眠,改变自己以往的惯性思维,从内心深处改变对孩子的看法和态度,用一种积极的心态和方式和孩子相处,你会发现自己孩子身上的闪光点,也就找到了赞赏孩子的途径。
每个简单的过程,经过我们和孩子共同努力,都会产生深远的意义——赞赏孩子能带给孩子宝贵的自尊,能为孩子的内心蓄满能量。在未来的路上,无论遇到什么,父母曾经用心给予孩子的每一次恰到好处的赞赏,都将成为孩子抵御每一次挫折的强大力量;他们不会因为外界忽高忽低、正确或者荒谬的评价,而轻易否定自己或是一蹶不振;所有这些经历,都可以在今后受到挫折和困惑的时候,给他安慰和鼓励,也都会成为他日后成功的基石。
 
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本文于2020年08月20日10时原创自新概念心理咨询网:https://www.anewator.cn,提倡原创,立足原创,如需转载本站文章,请注明本站地址。
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