什么是“持续性抑郁障碍”？该如何缓解？
近年来，研究生、博士生因压力过大而选择结束生命的新闻，频繁听到。从中，我们不难看出， 持续性抑郁 对个体的生理和心理健康都产生了巨大的影响。 持续性抑郁障碍/恶劣心境是一种常... 【 点击此处，阅读全文 】
患有双相情感障碍，该怎么办？
有一些人，他们一段时间会情绪低落、闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退或缺乏、愁眉苦脸、觉得活着没有意思、动作缓慢、不愿跟人交往回避社会等等；等过了一段时间，又会变得情绪高涨、... 【 点击此处，阅读全文 】
为什么改不掉拖延的习惯？
拖延 ，几乎是我们每个人都绕不开的话题，但似乎我们总是逃不了它的诅咒。 关于拖延，你以为只是你想的那样简单吗？ 拖延是怎样形成的？ 为什么我们改不掉拖延的习惯？ 你真的了解拖延... 【 点击此处，阅读全文 】
家长该如何满足孩子的需求？
有些时候家长并不知道孩子真正想要什么，每个家长都想把最好的生活给自己的孩子，因此倾尽所能，这似乎是一种本能和天性。但是，很多家长并不知道自己给孩子的，是不是孩子需要的。... 【 点击此处，阅读全文 】
有哪些方法，可以改变我们的消极心态？
我们生活在一个快速发展的社会中，每个人都在为某个目标而努力奋斗着，但每个人都会有一段或阶段性的 消极情绪 ，烦扰着自己原本平静的生活。 我们可能会因为不断地失败与挫折等原因... 【 点击此处，阅读全文 】
我们该如何控制自己的情绪，做情绪的主人？
我们经常会听到发脾气的人说都是因为他怎么怎么样，才惹我生气的之类的言语。 对别人盛气凌人发 脾气 的人，根本上是一种欺软怕硬的表现。试想一下，你敢像对待孩子一样，不分青红皂... 【 点击此处，阅读全文 】
亲友患抑郁症，我们应该要注意这几点！
亲友患 抑郁症 ，我该如何面对？ 是小心翼翼的谈话，然后不要提任何关于抑郁症的敏感话题呢？或者是都不理他，让他一个人静一静？还是应该鼓励他多正面思考问题呢？许多人不知道该如... 【 点击此处，阅读全文 】
面对不成熟的父母，我们要学会“觉醒”！
《亲密关系》中说： 当我们失去了有奖赏价值、居于自我定义核心部分的亲密关系时，我们的自我概念也就不得不发生改变。 这是一种被人连根拔起的痛苦过程。常常会发生强烈的消极情绪。... 【 点击此处，阅读全文 】
不成熟的父母，会对孩子造成哪些影响？
前面，我们谈到 破坏孩子情感安全的四类父母 。今天， 新概念心理研究院 和大家继续聊一聊不成熟的父母对孩子造成的影响这个话题。 不成熟的父母永远不懂，人与人之间的亲密关系是通过... 【 点击此处，阅读全文 】
这四种类型的父母，正在破坏孩子的情感安全！
首先，大家思考一个问题：什么是不成熟的 父母 ？ 其实，这类父母都有共同的特点 ： 以自我中心、缺乏成长，缺乏同理心、缺乏对孩子的情绪的敏感性。 他们不懂得用周全的方式来对待压... 【 点击此处，阅读全文 】
患上了抑郁症，为什么却没有人觉得我病了呢？
很多家长都不会相信自己的孩子会患上 抑郁症 ，孩子如果说自己患上了抑郁症，他们会觉得这简直就是笑话：我们家里就没有谁患过抑郁症，你也不可能患上什么抑郁症。而严重的后果，往往... 【 点击此处，阅读全文 】
为什么失眠，需要做心理检查？
一天，一名16岁的小姑娘（小梅，化名）愁容满面地走进 新概念心理工作室 ，说最近 失眠 严重，想寻求帮助。 原来小梅以优异的成绩考入市重点高中后，压力与日俱增，成绩却在逐渐下降，... 【 点击此处，阅读全文 】
我们该怎样克服压力与挫折？
在我们的成长过程中，每个人都会遭遇 压力与挫折 。但是，大家要知道的是，压力和挫折可以让你的内心变得更加强大。正是因为这些压力与挫折，让自己在今后的日子中时刻淡定的心态去面... 【 点击此处，阅读全文 】
怎样消除恐惧？试试这9种方法！
恐惧 谁都会有，但我们不能被恐惧打败，要学会去战胜消除它们。 那如何消除恐惧?下面， 新概念心理研究院 为你介绍消除恐惧比较好的9种办法。 1、充实生活，恐惧往往因为自己过于清闲，... 【 点击此处，阅读全文 】
患焦虑症会头晕吗？该怎么办？
在如今的社会生活节奏当中， 焦虑情绪 好像围绕着我们，每个人都会出现焦虑情绪，但这种情绪如果得不到缓解，长期发展下去就很容易患上 焦虑症 。 焦虑症的到来，给人们带来了非常大的... 【 点击此处，阅读全文 】