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怪罪父母,是在逃避成长责任!

受苦,是产生心理问题的一个重要原因。大多数心理问题,如果深人其内核看,都有一个共同点:爱的缺失
然而,受苦只是心理问题的一个必要条件,而不是充分条件。有心理问题的人几乎必然受过苦,但受苦并不必然导致心理问题。
因为,在受苦的原因和受苦的结果之间,还有一个重要条件:你如何看待自己受过苦这个人生真相
假若你承认自己的确受过苦,不去扭曲这个人生真相,那么你就会自然面然地得到解脱。因受苦太多,你也许会有些优伤,国你不会出现严重的心理问题。
相反,如果你不承认受苦这个事实,问题就会产生。
怪罪父母,自我成长,内在关系模式,原生家庭:怪罪父母,是在逃避成长责任!
很多前来咨询或留言的人,都会问到一个问题:“既然老师说心理问题的原因可以追溯到重年, 追溯到与父母的关系上,那么请问,我怎样才能改变父母?” 还有少数人在明白这一点后,对父母产生了很大的愤怒甚至仇根情绪;极少数人开始不断地斥责父母,甚至出现了对父母的暴力行为。
暴力行为自然是错误的,这一点毋庸置疑。我们的一些文章(原生家庭系列),除了分析童年对我们心理问题的影响外,也一 直在强调一个观点:可以归因于童年,归因于我们与父母的关系上,但不要怪罪父母。
因为,怪罪是一种逃避,是将已成年的自己的成长责任放到了父母身上。自己不愿意承担自我成长的责任,只是一味地怪罪父母或其他亲人,这就是一种沉溺性的情绪发泄,没有益处。
渴望改变父母和怪罪父母一样,都是没有认识到真正的问题在哪里。我们童年时与父母等重要亲人的关系模式是我们人格的基础,也在相当程度上决定着我们的命运。然而,我们长大后,与父母的现实关系的重要性就不如我们的内在关系模式了。
改变别人的努力,大多数情况下都会失败,改变父母的努力一样会有这个结果。并且,即便理想的状况发生,父母的确因你而改变了,他们反省自己对我们的教养方式的问题,甚至还向我们道歉。这时,我们会产生深深的感动,并流下激动的眼泪。
但是,过后我们会发现,问题依旧存在。因为,虽然我们与父母的外在关系改变了,但我们的内在关系模式——“内在的父母”与“内在的小孩”的关系仍然没有发生重要变化。你的性格还是老样子,那也意味着你的命运仍旧不会发生改变。
怪罪父母,自我成长,内在关系模式,原生家庭:怪罪父母,是在逃避成长责任!
譬如,有一位女士小时候, 她爸爸常打她妈妈,这种关系模式最终扎根于她的内心,于是她将它复制在自己的三次婚姻中。那么,我们设想,她的父母改变了,不再发生矛盾了,甚至非常和谐了,她的婚姻关系模式会发生巨大变化吗?显然不会!
父母糟糕的关系模式是她的糟糕的内在关系模式形成的原因,但她的内在关系模式一旦形成,就具备了独立性,就不会再随着父母关系的变化而自动发生根本性改变。
成年后,我们必须有这个意识,不要再将焦点放到自己与父母的关系上了,不要认为这个外在的关系改变了,自己就得救了。
要想得救,我们必须把焦点放到自己的内在关系模式上,改变自己的内在关系模式,才能够实现自我成长,摆脱原生家庭、摆脱童年生活对我们的影响。
 
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本文于2020年11月13日15时原创自新概念心理咨询网:http://www.anewator.cn,提倡原创,立足原创,如需转载本站文章,请注明本站地址。
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