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催眠学能否成为一种新兴医学?

很多心理医生们都在强调,催眠一点也不神秘,我们每天都在经历催眠,只是不自知而已。比如当你专心在看电视或阅读时,被内容深深吸引时,听不见冷气空调设备呜呜运转,也听不见外面马路车来车往的喧闹,暂时和现实世界脱节,就像进入催眠状态。
所以,大部份的人都可以被催眠,只不过每个人所需要催眠引导时间不同,从30秒到30分钟不等。一般说来,能够专注,想像力愈好的人,愈容易进去,而小孩又比老人容易,年纪愈大愈不容易被催眠。因此某些有着心理障碍的青少年,是比较好做催眠疗愈的。
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能否进入催眠状态,除了被催眠者本身的配合、够专注、身体能放松,接受催眠意愿强烈,也要看催眠者的技巧,有没有找对敏感的知觉引导。眼睛闭起来!想像眼前有一片白色的沙滩。有的人想像不出来,看半天眼前还是一片漆黑。如果看不到,改用其他感觉进入,像触觉、重量感,尝试别的催眠引导内容,比如想像左脚比右脚重,而且愈来愈重。
最重要的是,被催眠者要能够信赖催眠者。这就是催眠很重要的一个因素:催眠匹配性问题。有些人一开始不能被催眠,会担心被催眠后,会被控制意志?会不会说出不想让别人知道的秘密?湖南新概念催眠导师荣新奇说,催眠治疗属于中度催眠深度,如果给的暗示很不道德,和被催眠者价值观有明显冲突,被催眠者在催眠状态下还是有筛选能力,会拒绝接受指令。
在进行催眠治疗前,医生都会和病人解释治疗如何进行,全程录音或录影是需要的,可保护个案和治疗者。经过几次练习,当病人愈来愈信任治疗者,也就更容易进入催眠状态,进行治疗。在北美、澳洲和欧洲等地,催眠医学发展有四、五十年之久。催眠可以看作是一种高度集中的自我暗示和放松,1997年所做一项大调查发现,全美有近半数的医生相信,相信催眠会成为未来主流医学的一部份。在平常的疾病上,催眠并不能完全治愈病人,它能一定程度上给了病人信心,相信自己也有主导病痛的控制权。而心理问题上,催眠对于心理疾病的疗愈有很好的作用!
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本文于2021年01月07日15时原创自新概念心理咨询网:http://www.anewator.cn,提倡原创,立足原创,如需转载本站文章,请注明本站地址。
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