青少年心理问题

孩子厌学背后的心理原因有哪些?该怎样解决?

在我们新概念心理与厌学孩子的父母交谈过程中,经常听到家长有以下困惑:
“每天晚上辅导孩子功课,基本上11点前没有睡过觉,但是孩子成绩总是上不去,还经常做一些让人生气的事情”
“我用尽了全力来培养你,你的什么要求我基本上都满足了,你为什么就不能好好学习呢?”
“总以为孩子学习不好是成心的,是孩子的青春期叛逆,故意来气我们的!”
……
这些都反应了家长对孩子的学习期待过高,家长并不觉得自己有什么问题,反而会觉得自己委屈,认为自己的要求不过分。而且,大多数家长遇到孩子厌学后,仅直接要求处理孩子的厌学问题,想法设法逼迫孩子去上学;自己的方法不凑效后,带来看医生、看心理咨询师,也是要求医生/心理咨询师规劝孩子去上学、解决孩子的厌学问题。
厌学,本身不是一个心理问题,而是心理问题的外在表现。比如儿童青少年的抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、多动症等心理疾病,都可能表现为不想上学,觉得脑子不好使,注意力不集中,觉得学校学习压力和考试压力大等等。
事实上,这些家长往往忽略了孩子厌学背后可能的心理问题,他们也失去了理解孩子真正的困难和痛苦的机会,也错失了帮助孩子成长和自我成长的时机。
因此,在处理孩子厌学问题时,需要解决隐藏在厌学背后的心理问题,找到引起心理问题的根源。
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孩子厌学背后的心理原因有哪些?

其实,每个孩子厌学的原因可能各不相同,但是背后的心理现象是相似的。厌学的孩子在早年心理发展过程当中,几乎有这些共同的现象:
  ①.父母在孩子的早期抚养参与率较低;
  ②.依恋关系不够安全;
  ③.父母否定、惩罚、打骂孩子比较多;
  ④.过早的开始寄宿或寄养生活,隔断了和父母的关系等。
这些现象,都可能让孩子从小出现缺乏安全感、不自信、不善于处理人际关系,遇到困难或者挫折容易退缩、回避,不善于求助等特征。
因此,一旦上学后,在学校里面对学业或成绩的压力,面对同伴关系的处理或矛盾时,面对老师的批评、同伴的冷落,就开始自我怀疑、否定、自卑,导致情绪波动起伏,进一步出现回避上学的想法,一想到上学就觉得痛苦不堪。
而家长如果不了解孩子厌学背后的心理问题,一味的要求孩子去上学,甚至指责或者威胁孩子。孩子在面对上学的痛苦和家长的不理解时,可能会出现一些冲动、自残的行为来缓解痛苦,甚至可能还会出现自杀行为。
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那么,如何提前察觉孩子是否有心理异常,或存在心理问题呢?

对于家长而言,可以通过侧面观察,了解孩子的学习情况,来判断孩子的心理状况。
如果孩子出现了以下方面的行为表现,可能就要留意心理问题存在的可能了。
  1.课堂学习情况:上课注意力不集中,经常走神,精神不振;违反课堂纪律,扰乱课堂秩序,或者上课就睡觉,下课就精神抖擞;经常迟到、早退甚至旷课。
  2.作业完成情况:做作业态度变差,经常少做、漏做、字迹潦草,边做边玩,比如平时一两个小时就能做完作业要拖到凌晨都做不完;经常抄袭作业,以应付老师检查;或者干脆抵制不做作业。
  3.考试成绩情况:考试时乱答,匆匆交卷,抄袭、作弊等,考试成绩下降明显。
  4.与老师、家长关系:经常和老师或者家长发生冲突,或者不愿意与老师、家长沟通。
  5.课外活动情况:课外活动参与率下降,社交活动及体育活动参与减少,使用网络或者手机时间增长,不受控,自制力变差。
  6.性格上的明显变化:例如在短期内变得特别焦虑、烦躁、自闭等,或者用身体不适等借口(但没有任何实质疾病表现)来回避上学。
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孩子厌学、出现心理问题,家长该怎么办?

当家长发现自己的孩子出现了以上问题,也不必过度惊慌失措,可以尝试做以下调整。
1. 处理好自己的情绪问题
有些家长在发现孩子出现厌学问题后会惊慌失措,过度放大厌学的后果,认为孩子一旦厌学,孩子就前途尽毁;也有些家长会过度自责,认为孩子厌学都是自己以前过度约束孩子或者忽视孩子所造成的。
在这些想法背后,都会引起家长程度不一的情绪反应,或紧张不安,或抑郁低沉,这些情绪反应都可能阻碍家长正确对待孩子的厌学问题。
因此,在处理孩子的厌学问题之前,家长首先要做的,就是平复好自己的情绪。
2. 理解隐藏在孩子厌学背后的痛苦感受
与孩子真诚沟通,了解孩子内心到底是怎么想的,孩子痛苦点在哪里。
很多时候,可能孩子也一时也无法说清楚(或不愿意说)自己厌学的原因或背后的心理问题,这时,家长需要给孩子沟通的时间和耐心。在孩子还没有做好准备告诉家长具体原因或者细节时,不要急于询问或者过度关注,只要向孩子展示出“家长理解他们的痛苦并愿意随时倾听他们的痛苦、为他们提供帮助”的态度就好了。
而且,必要时刻,家长应与学校老师展开沟通,了解孩子在校的具体情况、压力、与同学师生的关系,或其他容易被忽略的事件等等。
3. 寻求专业的帮助
如果家长觉得难以琢磨孩子心理,或自己心有余而力不足,也可以去专业的医疗或心理机构,寻求专业的心理干预
但在寻求心理干预(心理治疗)的帮助时,家长一定要知道——心理干预(心理治疗)是一个长期的过程,效果不是即时、即刻的。
很多家长总以为心理治疗就像吃药打针那样,很快就能够“药到病除”,经过一次两次的心理治疗,孩子的心理问题、厌学问题就能够彻底的解决。实则不然,心理治疗不会提供一个即刻的效果,它是一个长期的过程,仅靠一次两次的心理治疗,是远远不够的,这也是我们很多家长对于心理治疗的一个错误认识。
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孩子的心理健康问题,不是一蹴而就的,而是一天天慢慢形成的,平时的预防仍然是一个重要的手段。
有一句话说得特别好,与各位家长分享:
和孩子一起成长,每个人都需要不断的学习,如果父母能够放下权威和孩子平等相待,放下完美和孩子真实相处,放下指责和孩子真心沟通,那么孩子身上的束缚就会少很多。每个生命都有成长的天性和力量,父母的理解和陪伴是给孩子最好的心理滋养,养育孩子对父母来讲,亦是一场自我修行。
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本文于2021年05月12日17时原创自新概念心理咨询网:https://www.anewator.cn,提倡原创,立足原创,如需转载本站文章,请注明本站地址。
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