常见问题反馈

原生家庭,如何影响着我们?

我们每个人都想拥有幸福快乐的人生,可是越长大却越发现,有些事情好像不能由自己的意识決定。也许将要成功的时候总又意外失去,也许将要进入亲密关系的时候,却又不知为何推开Ta,也许想要获得更多的财富,但内心总有个声音在说“我得不到”。    
一切让你觉得无能为力,好像有个怪圈一直走不出来,其实一切的背后都是有根源的。人不可能完全独立存在,我们或多或少都会受到来自原生家庭的影响,这种影响远远超乎我们的想象。除了我们的样貌、我们的性格受到原生家庭影响,甚至连我们的命运也与家族有更深的羁绊。
我们待人接物的方式,往往受到原生家庭极大的影响,可以从以下几方面来看:
1.你父母之间的互动模式
在婚姻里,你和配偶的互动模式常和小时候父母之间的互动模式雷同。
如果你的父亲经常对母亲大吼,而你母亲经常抱怨,除非我们在学习之后时时刻意提醒自己,否则很容易重蹈覆辙。你的父母常争吵,你和配偶也很可能为之争吵,好像在潜意识中我们希望借着重复那些事情而得到更好的结局。
2.小时候父母对待你的态度
在成长过程中,如果父母经常对你恶言相待、伤你的心或过度严厉的惩罚,长大后你可能比别人跟容易有激烈的生气反应。
从小被过度惩罚的小孩,比较容易对人残暴,欺压别人;在父母高压政策的处罚,长大后小孩教会用强硬的手段,不顾别人的感受,硬要达成自己所要。若父母经常发脾气,处罚小孩,小孩会觉得这世界很危险,动辄得咎,若要保护自己,最好的办法就是让自己变的很强势、有权威,才能在社会继续生存。这样的孩子将来有可能变成像希特勒般极端偏激的性格(因为希特勒从小被持续的凌辱、批评,并经历严酷的肉体处罚)。
3.你和父母、兄弟姐妹相处的情况
如果你从小常藉发脾气来得到你想要的,你在婚姻中重复同样行为的可能性会很大。
在成长过程中,你和兄弟姐妹相处的情形如何?他们是否常用刻薄的话和行为对你?你又如何保护自己?用何种方式取得自己想要的?如果你能检讨过去成长的行为模式,会帮助你避免在现在的亲密关系中重复以前不好的行为。
4.其他孩童时代的因素
孩童时代的特殊经历,好比长得太高、太矮、太胖或太瘦,经常被嘲笑,也造成日后容易过度激怒的人格倾向。瘦小的小孩子经常要证明他纵然瘦小却是强壮的,拿破仑就是个例子。
小孩子的天性也是因素之一,有的小孩子天性善良温和、好助人;有些小孩脾气急躁,需要父母从小用爱心与耐心扶持,引导他建立正常的人格。每个小孩人受挫折的程度也不同,心理较健全的,受挫之后一会儿又可以开心玩耍;但对于有些受挫力低,动不动就发脾气的孩子,父母必须教导他们如何了解自己的情绪与自我抚慰,同时也训练他们替别人着想,否则长大之后很不容易相处。而严重的心理或身体创伤,包括亲人死亡、性虐待、肉体虐待等等,容易形成心理不健全或犹豫症状。 
当然原生家庭对我们的影响远远不止这些方面,而是渗透到我们生活的方方面面,短短的一篇文章不足表达其冰山一角。“三十年前看父敬子,三十年后看子敬父”,说得很现实,但是却真实。愿每一个读者都有一个良好的原生家庭,如若没有,就努力给自己以后的子女创建一个良好的原生家庭。
正如电视剧《都挺好》的片尾曲中有这么一句歌词:「轻轻拥抱是那么近,却是一辈子的远行」。
有时候,原生家庭的伤痛,大概要花到一辈子去修复。但不要自我怀疑,要学会自我关怀。如果有天你碰到了那个过去的自己,请记得替自己抱一抱那个亲爱的小孩。
 
推荐阅读:怎样营造健康的原生家庭?
上一篇:怎样营造健康的原生家庭? 下一篇:怎样排解“情绪垃圾”?

相关文章