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失眠严重者,何不去看看催眠师?

研究表明,失眠有70%是心理原因导致的;这里面又有45%人说是因为执着于某个人或某些事情,打开一直在思考,无法释怀和自我谅解,但很多人对于失眠却不够重视,只有不到20%的人会去看心理医生或做催眠疗愈,殊不知失眠会有引起严重的心理和生理问题,比如抑郁症、头痛等。为此,新概念催眠导师荣新奇教授提醒——失眠不可小视、何不尝试一下催眠疗法
湖南长沙62岁的邓先生因严重的睡眠障碍,在长达6年的时间里,由于失眠引起的多种躯体症状,不知跑了省内外多少家医院,多少个专科,做了多少种检查,看了多少位专家,吃了十几种帮助睡眠的药,都不起作用,身体极度虚弱,为了照顾他,家中专门请了两个保姆。有人建议他做一下催眠疗愈试试,由于荣新奇教授在湖南做催眠是数一数二的存在,排队预约的人较多,在等待了15天后,邓先生终于预约上了荣新奇教授的催眠疗愈。经过三周的催眠疗愈,困扰邓先生多年的睡眠障碍完全改善,身体机能逐渐恢复,现已康复。
   荣新奇教授介绍,像邓先生这样的失眠者并非个例。过去说,年轻人睡不醒,中年人睡不着。现在,年轻人拼命工作,透支身体。有的工作到深夜;有的夜生活频繁、玩麻将至通宵。久而久之,势必造成高级中枢神经的失调,导致白天注意力不集中,精神不好,头痛乏力。长此以往,就会以肩痛、胃痛、腰腿痛、甚至呕吐等躯体症状表现出来。
    失眠在生活中是一个相当普遍的现象,但值得提醒的是:失眠的原因,有70%是心理因素引起的,并无器质性病变,据荣教授介绍,引起失眠的原因很多,但主要有以下几类:社会竞争激烈,工作压力过大;老年人退休不适应;学习紧张,高考焦虑;人际关系处理不好;独生子女的教育;以及慢性躯体疾病等。这些患者不愿意看心理医生或者做催眠,一是社会宣传和科普知识了解不够;二是忌讳,有病也不去精神———心理科,怕别人怀疑是“神经病”,且对催眠的认知不够,以为很危险等。
    荣新奇教授特别告诫,以失眠为首发症状的病人,其躯体症状又不是局限于某一个系统,或排除器质性病变后,应尽早看心理医生,而催眠疗法是疗愈心理疾病比较高效的一种手段。
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本文于2021年01月04日17时原创自新概念心理咨询网:http://www.anewator.cn,提倡原创,立足原创,如需转载本站文章,请注明本站地址。
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