什么是考前焦虑症？
随着社会的进步、人类的发展，人才对国家的发展越来越重要。而考试是国家选拔人才最主要的，也是最重要的方法。 考前焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，... 【 点击此处，阅读全文 】
如何克服考前焦虑？
每当考试的冲刺阶段，有些孩子会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象，有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应，这些都是考前过度焦虑的表现。 出... 【 点击此处，阅读全文 】
如何与抑郁症患者相处?我应该多和他聊聊天吗？
今天一早，就遇到一个关于抑郁症患者朋友的求助说：荣教授，我的好朋友得了抑郁症，可能是中度以上的抑郁症，我要不要和她聊天，和她聊天能不能缓解她的抑郁症状？我的答案是：不能... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁可以治好吗？四个方面调节让你摆脱抑郁症！
抑郁症可以治好吗?可以根治吗？答案是：可以！抑郁症不仅是可以治好的，而且还是能完全根治的。但是抑郁症的治疗时间比较长，很多患者不是不注意就是没有耐心，所以请不要操之过急，... 【 点击此处，阅读全文 】
什么是“照顾者抑郁症”？有哪些症状？该如何预防？
什么是照顾者抑郁症？ 如果你正在长时间照顾一个病人，你很有可能患上照顾者抑郁症。 照顾者抑郁症会影响你和你照顾他人的能力，了解照顾者抑郁症的症状，要懂得如何预防。 照顾别人... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症的治愈标准是什么？催眠疗法的效果怎么样？
荣教授，我感觉我好多了，应该已经快好了。今早上刚进我的催眠工作室就接到上个月来这做了三次催眠的天津刘先生的电话，电话那头透露着兴奋和开心、自信。和他沟通了之后，挂完电话... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁，不是大人的专利！
如今， 抑郁症 越来越频繁地进入人们的视线，而且人们一般谈到抑郁症，不会将它和儿童连接起来，习惯性地会以为抑郁症是大人的专利。其实不然，儿童也会患抑郁症，只不过由于儿童情感... 【 点击此处，阅读全文 】
怀疑自己抑郁症，难以启齿，如何委婉地告知父母想去医院检查？
作为一个心理咨询师、催眠导师，遇到过很多次小孩觉得自己有抑郁但是自己无能为力的求助，一种是觉得难以启齿告诉父母，一种是告诉了父母，父母不重视，觉得不是病。后者的情况比较... 【 点击此处，阅读全文 】
得了抑郁症，会有哪些症状？
关于抑郁症，相信大家都不陌生，在很多人心里或许也有这样一个疑惑：得了抑郁症，会有哪些症状？ 抑郁症，作为一个非常常见的心理疾病，它的核心的表现一般是三个方面。 第一，就是心... 【 点击此处，阅读全文 】
“焦虑矛盾型”的自卑者
其实，所有良好关系的核心，都是来自于爱的依恋，而所有糟糕的关系，都是依恋缺失。 依恋是我们和父母之间形成的情感互动模式，而这些模式将会影响到我们成年以后与他人的关系。 英国... 【 点击此处，阅读全文 】
得了抑郁症，该怎么办？
每年的10月10日，是世界精神卫生日。人民日报报道全球约有3.5亿人患有抑郁症，却只有不足一半的患者接受有效治疗，社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。 抑郁症是一种常见的精神... 【 点击此处，阅读全文 】
青少年该如何应对抑郁症的发生？家长限制小孩玩手机对吗？
青少年是我们国家以及民族的未来，因此，青少年的身体、心理健康对国家有着至关重要的作用，越来越多的数据表明，青少年的身体、心理健康问题越来越严重，近日，教育部宣布中考体育... 【 点击此处，阅读全文 】
准宝爸妈看：心理学专家给你几点产后抑郁症的防治方法
研究显示，在美国，大约十分之一的女性在过去的一年中经历过严重抑郁症的症状。使用妊娠风险评估监测系统(PRAMS),CDC研究显示，在全国范围内大约八分之一的女性会出现产后抑郁症状。意思... 【 点击此处，阅读全文 】
焦虑症和抑郁症，有什么区别？
经常会有人问：焦虑症和抑郁症会有哪些区别？ 实际上，焦虑和抑郁这两类情绪都同属于负面情绪，而且这两者我们常称之为双胞胎。在一个人身上，同时出现焦虑和抑郁的概率，实际上是非... 【 点击此处，阅读全文 】
怎样心理治疗抑郁症？
心理治疗对大多数人来说，仍然是有一定的神秘性，对心理治疗并不是很了解。 实际上，心理治疗在抑郁症的应用已经有接近100年的历史了。那么心理治疗，实际上也分为一些比较大的流派，... 【 点击此处，阅读全文 】