男性抑郁症的表现和女性有所不同！

​在大多数人的眼中，相对于女性而言，男性可能承受着更大的工作、生活压力，而男性又通常不是善于表达的人群，很多时候他们把自己的一些想法和一些伤心的事情隐藏起来不去倾诉，长此以往很容易引发抑郁症。

那么，男性抑郁症常见的症状表现有哪些呢？和女性抑郁症的表现又有哪些不同？心理专家作出如下解答：

1.容易疲劳

与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

2.睡得过多或过少

每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。

3.不明原因的胃痛或背痛

不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。

4.易激惹

男性抑郁时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。

5.注意力难以集中

由于大脑功能受到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。

6.容易发怒、敌意增

男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。

7.紧张应激

男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状态，非常敏感。

8.焦虑不安

与女性相比，男性抑郁时更容易担心害怕，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心出事等。

9.剧烈吸烟或酗酒

男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”，用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。

10.性功能障碍

性功能障碍是男性抑郁的典型特点之一，如不及时处理，很容易加重抑郁。

11.难以做决定

男人被抑郁情绪困扰时，通常会变得优柔寡断，遇事犹豫不决。

12.反复出现自杀的想法

男性有了抑郁情绪，容易出现各种自杀的想法，并深陷其中。对年龄大的人，更要注意这一点。

生存与工作固然重要，但是什么都没有健康重要，希望忙碌的人们在生活中一定要更加注重自己的日常身心健康。

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