抑郁症和你想的不一样，我们对于抑郁症有哪些误解？

 

前段时间，人民日报消息显示我国抑郁症发病率越来越高，抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。大众对于抑郁症的理解往往局限于心情不好上，而对于青少年、老人的抑郁症状很少去重视，今天，我们一起来看看大众对于抑郁症常见的4个误解。

①、孩子年纪还小，不会知道什么是抑郁啦？

其实，抑郁症的好发年龄是从青少年开始，但常被家长忽略掉。原因之一是，青少年的抑郁表现跟成人不太一样。一般来说，抑郁症的患者大多吃不下、睡不着，但青少年抑郁患者却可能“暴食”，想以食物来平衡低落烦躁的情绪，或是“躺床”，不见得睡着，就是窝着不想起床面对世界，父母就误以为孩子都吃好睡好，绝对没有问题。

表象或许骗得了人，但生病的本质最后还是会显现在某些“功能”上，比如学校成绩没有理由地变差了，即使小孩很想努力，却总是拉不上来。早上起不了床常迟到，无故早退，甚至开始拒绝去上学，觉得自己变差变笨，无法去应付课业或人际关系，丧失自信…等等。直接询问孩子的情绪状况，或许会得到敷衍的回答，但父母可以观察一下孩子的“兴趣”，例如：原本很爱打游戏的，竟然不太玩了，喜欢跟朋友出去逛街的，竟然拒绝邀约而躲在房间里，类似这样的转变，请立刻提高警觉。

因为青少年是人生很重要的发展阶段，尤其在学习方面相当关键，稍微出点状况就可能无法顺利考上好的学校，影响到高中、大学的成绩，连带影响未来的发展。新概念心理咨询专家荣新奇表示，经常会遇到已经拖了一段时间才来就医的青少年，眼看就要面临大考了，现在才来感觉有点太迟了，真让人感到可惜，应该早点来治疗啊！

②、老人家只是身体退化，总是抱怨疼痛不适，这不可能是精神问题？

不只青少年，老人的抑郁表现也跟青壮年的不一样呢！很多人会觉得，如果心里有不舒服，那就是自己不懂得调适，自己想不开。所以，老人家很少会抱怨自己情绪差、低落、抑郁…之类的，反倒是用“身体化”的语汇来表现 — 这里闷、那里酸痛、软弱没有力气、吃什么都没有味道、记忆力变差…最后的结论往往是“老了没用，活着拖累别人，死一死算了”。

如果您确定老人家这样讲，不是企图“情绪绑架”——要胁家人的关心或逼迫晚辈就范，而是真的整个人看起来活力下降，莫名消沉，变瘦，除非看病就不太出门，成天在家唉声叹气的，请提高警觉，尽快带长辈就医。尤其，老年人是自杀的高风险群，稍不注意就可能酿成憾事。

③、精神科的药不能吃啦！会上瘾，一辈子都戒不掉？

精神疾病的范围相当广泛，所用到的药物种类繁多。新概念心理专家荣新奇教授表示，在抑郁症方面，常用到的可分为“抗抑郁剂”、“镇静安眠药”两大类，前者是主线用药，后者是辅助用药，两者的药性完全不同。“抗抑郁剂”是作用在大脑，调整脑部神经的平衡，改善情绪与相关症状。这类药物作用慢，需要服用大半个月才能产生疗效，服用初期还常伴随副作用，吃了会先不太舒服的药，怎么可能会成瘾呢？等到抗抑郁剂产生效果，副作用消退，疗效也只是让人不低落，却无法变high，不会飘飘然…，谁会想嗑这种不会“爽”的药？所以，抗抑郁剂根本没有成为成瘾药物的条件。等到抑郁症治疗结束，抗抑郁剂通常都停用，病人几乎都很乐意告别药物。

因为抑郁症常会有失眠，甚至烦躁的状况，有时就得用“镇静安眠药”，帮助睡眠以恢复体力，减缓焦虑以安神。这类的药物效果快速，让人平静放松，感觉还蛮舒服的，像这类的药物才会有成瘾性。所以，一定要经由医师的处方才能服用，且要按时复诊，让医生视病况调整药物。随着治疗而病况好转之后，医生会逐步减药，例如: 不烦躁就减镇定剂，失眠改善就减安眠药。没有症状，就根本不需要药物，并不会有一旦使用就终生戒不掉问题呀！

④、抑郁症是精神疾病，抑郁症病人很危险，抑郁症是免刑牌？

请千万不要打这种算盘，因为这种根本不合逻辑，很容易被拆穿的。抑郁症是“身”、“心”的重大疾病，发病时的脑袋基本上是空的，有想法的话，大概也只剩胡思乱想或负面思考，不会去诈骗、威胁、伤害他人，再加上身体的症状是毫无体力，容易疲累，不可能去骚扰、谩骂，或是对人施暴的。相较于伤人杀人，抑郁症患者只可能自伤或自杀。而能做到犯罪行为的话，医生几乎可断定那他的抑郁症是假的。