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催眠能治疗抑郁症吗?

临床上抑郁症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗,心理治疗包括认知行为治疗和催眠疗法。
催眠是治疗抑郁症的一种手段,它具有快速起效、能直接修改潜意识里的一些错误认知观念的优点。一般来说,它比较适合年龄较轻、存在明显认知扭曲和偏见的患者。但如果抑郁症比较严重,还是首选药物治疗。另外,在药物治疗的同时可以辅以催眠疗法,疗效会更好。
心理专家认为,一个人只有与潜意识建立良好的统一和沟通关系,他的身心才能平衡,获得有益发展。而催眠,就是找到那个“潜意识自我”的重要途径。

催眠疗法治疗抑郁症的手段

1.渲泄法
抑郁的心境大都处于消极状态,在催眠状态下,让其尽情渲泄,调整情绪。
2.想像法
体验情境,自我角色,自我心像,揭示产生抑郁症的原因。
3.观念矫正
在受术者的心理防卫机制和心理定势不起作用的催眠状态下,铲除深深根植于患者潜意识中的错误信念,还可以用抹去记忆的遗忘法来清除其错误信念。把新的、正确的观念输入到患者的潜意识中。

催眠疗法治疗抑郁症的适应症

抑郁症患者能否既快进入催眠状态,又能在催眠状态中很好地接受治疗,这需要患者具备两个异于常人的心理特点。
1.接受催眠疗法的抑郁症患者,其智商应基本达到正常或偏高的水平,从而使他们能够具备较强的的领悟力。
2.易被催眠的抑郁症患者应具有接受事物感受细腻,内心体验深刻的心理性格特点,从而使他们能够接受的暗示性也比较高。
 
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