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家属该如何帮助患抑郁症的家人?

今天有人咨询荣教授:“教授,我家里有人得了抑郁症,诊断出来后脾气比较差,时好时坏,还有暴力倾向,今天医生开了药回家后一直喜欢哭,对什么都不感兴趣,一直闷闷不乐,晚上也是睡不好。作为亲人家属,我该如何帮助他呢?”其实这样的问题很普遍存在,这些症状都是很典型的抑郁症状,作为家人我们可以从以下几个方面入手。
1、积极治疗。
最重要的就是帮助他就医获得正确诊断与治疗,无论药物治疗还是心理咨询或催眠疗愈,要让患者走出去,走出去是他们改变现在的第一步也是最重要的一步!
2、陪伴。
陪伴病人直到症状改善,或帮助他寻求不同的治疗模式
3、照顾。
比如关注病人有否规则服药就诊,抑郁症病人应遵医嘱,不能喝酒,这些都需要注意。
4、安慰。
给予病人情绪上的安慰,这包括同理、包容、鼓励等
5、关注。
若病人有自杀意念,务必小心关注,及时预防,复诊时告知医疗人员或心理咨询师。
6、引导。
引导或邀请病人外出活动、运动。若你的邀请被拒绝,请务必温柔地坚持
当然,假如某些活动可以让病人有乐趣,例如宗教活动、运动、文化活动、唱卡拉OK等,就要鼓励病人多参与,但是活动不要太多或催促的太快。不要骂病人偷懒或装病,也不要期待他很快就不抑郁了要耐心的安慰病人只要有耐心,假以时日抑郁症会走开的。
 
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