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催眠有哪几个层次?

有些催眠爱好者或者学员会有这样一种疑惑——通常,我们听说过浅度催眠和深度催眠,那么,催眠是分为几个层次的呢?分别是什么?的确,催眠是有层次区别的,但不仅仅只是“浅度催眠和深度催眠”两个层次,还有其他层次。
我们把催眠深度层次——通常的催眠的反应性,划分成六种,即:①浅眠或昏睡状态阶段;②浅度催眠;③催眠;④深度催眠;⑤眠游;⑥显著眠游。以上催眠深度层次划分中,我们认为所有在第三阶层之前的是清醒建议现象;真正催眠是从第三层次起,一直到第四、五、六个层次。
一般来说,催眠可分为四个主要的层次:
第一到第三层次
在此状态下,某人在清醒状态之内受到影响,并没有尝试任何引导进入催眠(催眠睡觉)。他知道他在做什么,但无法抗拒操作者的建议。
第四层次
在此状态,轻度睡眠,被引导出来爱困或幻想的状态,催眠对象接受操作者的建议,促成精神迷乱和肢体生理性的感觉。
第五层次
在此状态,我们看到眠游,在眠游中,可产生僵直和麻醉,也可能有幻想出现。在此状态,可引发催眠后现象(在结束催眠之后,才会发生的催眠事情)。从这个状态中叫醒时,会有失去在催眠时发生什么事情的记忆的状态。
第六层次
在此深入的催眠状态,心智的所谓“特异功能”好像增强了,只有很少数的人,好像有这些特别的能力。
即使催眠对象在显著的催眠状态中,对于所给予的建议,也会有不同的个别反应,有些呈现昏睡状态,也有些人有强烈的回应。
你会发现,有些人说他们很乐意被催眠,实际上内心却无意识地抗拒被影响,有些人甚至抗拒被简单测试所影响;但隔日再次进行该测试时,通常都能催眠他。不要放弃起初的催眠练习,坚持下去,你会吃惊,会有成效。
然而,如果你看到有人使用其他催眠深度分类,也不要惊讶,范围从三个层次(轻度、中度和深沉)到九十九阶段的深度分类都是有的。
 
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