孕妇为什么会失眠？
很多怀孕期间的孕妇表示，在孕期 会有这些情况入睡困难、睡中惊醒、体感疲劳、食欲不振、反应迟缓、内分泌失调等等。从而导致面容憔悴、目光呆滞、体质下降、消化不良、极度疲惫，白... 【 点击此处，阅读全文 】
孕妇睡眠不好怎么办？
相信很多女性在知道自己当妈妈那一瞬间，会特别地开心，对以后有无限的憧憬。可慢慢的随之而来的就是孕吐，吃不下饭 这些就已经够难受了，而且睡眠也越来不好了。 虽然是新手妈妈，但... 【 点击此处，阅读全文 】
如何预防青少年抑郁症的发生？
抑郁症是一种常见的精神疾病，它的症状是伤感和无精打采。抑郁症是世界性的主要致残疾病。据统计每年全世界有大约85万名严重抑郁症患者自杀身亡。郁症能使青少年出现情感上的缺陷。... 【 点击此处，阅读全文 】
6个解决睡眠质量差的小妙招，快收藏起来！
大家想一想，你是不是遇到过这些情境 读书时，想着明天的考试，担心地睡不着；工作后，想着方案还没做，焦虑地睡不着；出差中，想着怎么和客户签约，担忧地睡不着；还有因为心理或生... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症患者吃什么？抑郁症患者如何健康饮食？
合理的饮食能有效保障我们身体的健康，近些年越来越多的研究表明，饮食也关乎着我们的心理健康，而对于心理障碍的首要疾病抑郁症来说，健康合理的饮食是抑郁症治愈、不复发的一个很... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症患者如何护理？
很多时候我们也许知道，对于身体疾病的患者我们需要护理和照顾，但对于心理疾病的患者，有时候却显得无从下手，但处于抑郁状态的患者承受着精神以及躯体的极大痛苦，影响生活质量、... 【 点击此处，阅读全文 】
什么是催眠？什么是催眠心理治疗？
催眠充满着神秘的色彩，它实际上是一门心理学，相对于传统的心理疗愈方法，催眠疗愈更高效。催眠是一种心理治疗的技术，同时又是人们与生俱来的能力。催眠学现在越来越被人所接受，... 【 点击此处，阅读全文 】
儿童青少年做催眠有副作用吗？
很多人不了解催眠，在了解到催眠可以在医学和心理学上是一门非常有用的技术时，人们不禁会问，催眠有什么副作用吗？特别是对于儿童青少年的心理、习惯、认知上进行矫正时会不会对小... 【 点击此处，阅读全文 】
催眠疗法对于抑郁症的治疗，有什么作用？
通常来说，患上抑郁症会去看医生，听从医嘱服用抗抑郁药物或睡眠药物，且医生会建议做心理咨询，而催眠疗法是心理咨询很重要的一种手段。 催眠疗法已经有200多年的历史了，持续的研究... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症有哪些治疗方法？
抑郁症作为心理疾病的头号大老虎，人人谈之色变。其实，抑郁症并没有大家想象中那么恐怖，只要得到及时、科学、有效的治疗，还是能够治好的，能够让抑郁症患者恢复正常，重新回归社... 【 点击此处，阅读全文 】
得了抑郁症，为什么经常会出现自杀的念头和行为呢？
对于抑郁症患者和其家人朋友来说，患上抑郁症，最大的风险就是自杀！因为在现实生活中，因抑郁症想不开而自杀的案例比比皆是，抑郁症由此也被大众所畏惧。 那么，得了抑郁症，为什么... 【 点击此处，阅读全文 】
长期抑郁症的危害有哪些？
抑郁症的高自杀率让人对它避之不及，但并非所有的抑郁症患者都会自杀。长期抑郁症对人的危害也不仅限于此，可以说它对人的不良影响已渗透到各个方面，那么长期抑郁症的危害有哪些呢... 【 点击此处，阅读全文 】
典型的焦虑症症状有哪些？焦虑症是如何形成的？
过度担心、难集中注意力、紧张不安、害怕.....这些你是否有似曾相识之感，或者你身边的人也有这些表现？如果有，那么这人有可能患得焦虑症了。什么是焦虑症呢？会有哪些症状表现呢？它... 【 点击此处，阅读全文 】
什么是对视恐惧症？对视恐惧症如何治疗？
对视恐惧症，顾名思义不敢和人对视，很多人会认为自己也有时候不敢看别人眼睛的症状，其实不必惊慌，对视恐惧症远比你想象的表现。对视恐惧症的典型症状是：怕遇人目光对视，不敢在... 【 点击此处，阅读全文 】
什么是焦虑症？焦虑症也分种类！
许多人有时会感到焦虑，这是正常的。 然而，经常感到焦虑，过份或持续地焦虑，便有可能是患上 焦虑症 。焦虑症是一种心理疾病，它可以使人在生活中充满极度及经常的忧虑，紧张和经常... 【 点击此处，阅读全文 】