10个症状和体征判断你是否患了焦虑症

焦虑可以以多种方式表现出来，焦虑的发生会有很多种原因，比如：重要的考试，不得不发表演讲，或者第一次和某人约会都可能是焦虑的普通来源。然而，焦虑也可能是慢性的，如何判断自... 【 点击此处，阅读全文 】

儿童青少年抑郁症如何自我调节？

儿童青少年抑郁症的主要表现为心情闷闷不乐，部分会有自卑、叛逆表现，抑郁症是非常常见的心理疾病，尤其是对青少年来说，那么如何帮助孩子治疗抑郁症呢，儿童青少年抑郁症如何调节... 【 点击此处，阅读全文 】

忧郁情绪和抑郁症有何区别？

忧郁情绪和抑郁症一直是两个容易被人混淆的概念。 很多患抑郁症的人会觉得他们仅仅只是处于忧郁情绪中，而有些极度悲伤、处于忧郁情绪中的人会觉得他们自己患了抑郁症。而这种混淆，... 【 点击此处，阅读全文 】

忧郁有哪些症状？

现代生活忙碌而紧张的节奏，使得不少人的心理承受着巨大的压力，如果其心理素质不强硬的话就可能造成心理问题，例如，诱发忧郁、抑郁、焦虑等心理问题，而且是持续性的伤害，治愈难... 【 点击此处，阅读全文 】

抑郁症是什么原因产生的 治疗抑郁症有哪些方法？

抑郁症这种精神疾病现在出现在我们生活当中已经非常的常见，很多的患者心情抑郁，有的患者还会出现心理崎岖，比较严重的患者还会出现经常的自我幻想，妄想等精神病症状，为什么会无... 【 点击此处，阅读全文 】

焦虑症的六大治疗方法！

我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时候，在你知道孩子得了某种疾病的时候你都会感到焦虑。焦虑并不是... 【 点击此处，阅读全文 】

抑郁症朋友如何安慰？建立同理心是第一步！

当身边的人得了抑郁症时，你可能想着去安慰，但是你又不知道如何去安慰，因为你怕因为自己的嘴笨而说错话让他更加难受。你知道如何安慰对方吗？人生起起落落，生活难免会有高山和低... 【 点击此处，阅读全文 】

产后抑郁症是由哪些因素引起的？

近年来 产后抑郁症 的发病率越来越高了，最主要的表现就是产妇在生完宝宝之后情绪变得特别的低落，也特别的敏感，很容易哭，很容易情绪激动，对于宝宝的情况特别的紧张，总是担心宝宝... 【 点击此处，阅读全文 】

自卑焦虑症该怎么办？

焦虑症的产生、发展和治疗与一个人的性格、心态有着密切的关系,最为典型的就是自卑焦虑症有的人总是自卑，觉得自己什么事都做不好，每一个地方都不如别人，这样的性格往往自己会给自... 【 点击此处，阅读全文 】

微笑抑郁症的症状表现有哪些？它比普通抑郁症更危险！

微笑抑郁症 是抑郁症的一种，基本症状和抑郁一样，稍有不同的是，据研究统计，微笑抑郁症常见于那些学历较高、身份地位高，事业有成的职业女性，其中以服务业行业中微笑抑郁症患者最... 【 点击此处，阅读全文 】

自卑焦虑症有哪些表现？

不知道大家有没有听说过自卑焦虑症？其实在医学上没有自卑焦虑症这个疾病诊断，而应该是焦虑症的症状中有些病人存在自卑的心理，是焦虑症心理症状其中的一个表现，所以自卑焦虑症主... 【 点击此处，阅读全文 】

焦虑症的六大典型症状分析

我们知道，焦虑症产生的病因各不相同，一般不是由单一因素就能引起的，但引起的原因基本都和生活上的事情有关，过多的生活压力和焦虑思维是造成焦虑症的主要原因，焦虑症可以通过药... 【 点击此处，阅读全文 】

焦虑症的症状有哪些？焦虑症如何改善？

据调查显示，在美国，有 19.1% 的人在过去一年中，曾经发生过任何一种形式的焦虑症。在其他国家焦虑症的发生率也不低，依照这些流行病学的数据，其实你、我，或者是身边的朋友们，可能... 【 点击此处，阅读全文 】

您是否患有焦虑症？焦虑症能自动消除吗？

当您感到紧张时，您是否有以下的症状：心跳加速、气促、喉咙收紧、头晕、颤震或发抖、冒汗、潮热、恶心、腹痛等症状？您是否害怕死亡？害怕会发疯？或害怕失去控制？如果您迅速出现... 【 点击此处，阅读全文 】

为什么听到加油反而心情更差？ABC理论给你答案

什么是 心理学ABC理论 ，A是Affairs 的字首，代表事件的意思；B是Belief 的字首，直译是信念的意思，这里则是指思考的习惯、掌握事物的方法、对事件的解读；C是Consequence 的字首，直译是结果的... 【 点击此处，阅读全文 】