心理专家荣新奇教授教你如何应对消极情绪！
在现实生活中，每个人都会有消极的情绪，或烦闷，或急躁，或悲伤，或焦虑没有谁能够每天都乐呵呵的，心情愉悦，一事无忧。今天，心理专家 荣新奇教授 来教大家，在面对消极情绪时，该... 【 点击此处，阅读全文 】
焦虑和抑郁有关系吗？都是怎样的心理问题？
在心理学上，焦虑与抑郁有着明显的不同，他们是两种不同的心理状况，是需要经过专业引导来改善，也必需要个人自救来寻求状况改善的行为条件。 专业心理咨询服务实践中，关于焦虑与抑... 【 点击此处，阅读全文 】
预防老年抑郁症，我们应该留意这些症状
抑郁症 是常见的疾病，对老人来说更是如此，但这不代表人老了得抑郁症很正常。抑郁症不只是感到难过、疲惫，而是牵涉到更严重的情况；因此，千万不要忽视任何抑郁症的症状，误以为仅... 【 点击此处，阅读全文 】
社交恐惧症不是简单的内向和害羞！
我不想去，我做不到，你能和我一起去么？ 当某人说出这些话时，就好像他们是真的不想去、做不到，或是他们真的需要别人的陪同， 但是还有另一点 社会性焦虑症（即社交恐惧症） 。 也许... 【 点击此处，阅读全文 】
缓解季节性抑郁症的10种最佳食物
根据国家心理健康研究所的调查，季节性抑郁症是一种常见的情绪障碍，其特征在于精力不足，绝望，注意力不集中以及与季节变化相适应的睡眠问题。抑郁症产生的原因可能是多因素的，可... 【 点击此处，阅读全文 】
如何让自己尽快走出焦虑症状？
相信小至读小学的孩子，大至七八十岁的老人，每个人都会焦虑，焦虑几乎可能发生在每一个人身上。但在其中有一部分的人，会比别人更容易担忧不好地事情会发生，会考虑更多还未曾发生... 【 点击此处，阅读全文 】
这些导致抑郁焦虑的消极思维模式，你知道吗？
你经常担心一次考试失利会意味着你今年都会不及格？或者老板的未接来电意味着你会被开除？ 有时你可能会陷入消极思维圈或认知扭曲，这会影响一切，比如你怎么看待自己，以及你觉得别... 【 点击此处，阅读全文 】
催眠治疗是如何治疗抑郁症的？
在催眠状态下，人会放松而进入潜意识，释放自己存在的可能导致抑郁的最根本因素。 催眠治疗 会在人处于放松状态时提出建议，纠正认知，帮助他们摆脱旧的、不好的思维方式或行为方式，... 【 点击此处，阅读全文 】
性格与抑郁症之间有何联系？
抑郁症 是人类精神心理健康的大敌，众多医疗机构都在致力研究抑郁症发作原因，希望可借此达到尽早发现郁症前兆，预防抑郁症的发生。 根据许多临床经验分析， 造成抑郁症的原因之一在... 【 点击此处，阅读全文 】
是什么让人们患上抑郁症？
根据有关研究发现，极度扭曲的消极思想是导致 抑郁症 的根源。一个人有怎样的想法，就会有怎样的感觉。 抑郁情绪影响非常之广你情绪消沉、自卑、身体功能失调、意志力丧失，你被你的... 【 点击此处，阅读全文 】
如果你身处抑郁焦虑，试试放弃这15件事！
如果你身处抑郁焦虑，试试放弃下面心理催眠专家 荣新奇教授 讲的这15件事。也许这些情况你很难让自己改变，但是试一试，可能会有意外的惊喜。 1.放弃你总是需要自己是对的 谁都能犯错误... 【 点击此处，阅读全文 】
双相情感障碍到底是怎么回事？
双相情感障碍 ，是一种更难处理的心理问题。有些人和家属不了解双相情感障碍，以为病人不抑郁了，精神头十足，就误认为是抑郁症好了。这种情况，很多网友在给我们 新概念 的留言中时... 【 点击此处，阅读全文 】
躁狂的症状监控与预防
说起现代人的精神心理疾病，多数人第一反应会想到 抑郁症和焦虑症 ，那么相信大家也听过它们的另一个朋友双相情感障碍。双相情感障碍是更为危险的精神杀手，它躁狂发作时让人亢奋躁狂... 【 点击此处，阅读全文 】
如何监控和预防抑郁症状？
典型的抑郁症并不难识别，抑郁症的诸多表现形式已经为大家所熟知。但是，对于抑郁症早期或是处于抑郁症康复期间的抑郁症患者，如何有效地监控和预防抑郁症状，还了解甚少。 今天，新... 【 点击此处，阅读全文 】
走出焦虑、避免强迫并学会善待自己和接纳自己！
高成就者很容易会习惯于拥有良好表现，然而，无论你多么有能耐，都有可能会出错。我们不可能避免犯一些错误，但重点在于，我们不能用一生的时间来避免犯错。过度苛刻要求责备自己，... 【 点击此处，阅读全文 】