如何应对产后抑郁症？产后抑郁症如何自我疗愈？
有数据统计，分娩后有多达80%的新妈妈会遇到产后抑郁包括情绪波动和悲伤情绪，大多数情况下，这些情绪会在几天或几周后消散。但还有多达15%的新妈妈因为第一次经历，负面情绪一时难以... 【 点击此处，阅读全文 】
学会将抑郁和焦虑视自己的人生礼物
在抑郁的深处，我的世界在我周围分崩离析。一切都笼罩在黑雾中，我知道我需要找到出路，但我不明白如何才能出去。沉重的绝望感使我无法感受其他任何东西。我开始怀疑自己、怀疑人生... 【 点击此处，阅读全文 】
5种方法，帮助你远离负面情绪的侵扰！
在我们的日常生活当中，人们都会因为很多小事儿而产生一些 抑郁焦虑 等负面情绪，甚至做出过激的事情出来，对周围的人造成伤害，或者伤害自己。 大家都知道，人的情绪很容易相互感染... 【 点击此处，阅读全文 】
什么是惊恐障碍？有哪些治疗方法？
您是否有过以下这种体验？或是您身边的亲友有过这种经历？ 某一天，我突然觉得心慌、胸痛，身上一阵阵的冒汗，感觉快要晕倒了，觉得人马上就不行了，有一种濒临死亡的感觉，非常害怕... 【 点击此处，阅读全文 】
父母该怎样帮助孩子走出完美主义的困扰？
现在的生活节奏很快，国内很多家庭都需要老人搭把手，帮忙带孩子，帮助照料生活。三代同堂的家庭生活，固然给我们的生活带来了极大的便利，但同时，也为父母教育孩子带来了压力。 老... 【 点击此处，阅读全文 】
总喜欢去讨好别人而委屈自己的人，有着怎样的内心世界？
在我们 新概念心理咨询中心 所接触过的个案中，有很多来访者是因为习惯去讨好别人而感觉到活的很压抑，为了满足别人而失去了自我，因此感觉到很无奈和痛苦。 其实，在现实生活中也有... 【 点击此处，阅读全文 】
如何保护我们的心理健康？要注意这7点！
越来越多的人都关注到了 心理健康 问题，也有意识地会去保护自己的心理健康。 那保护心理健康要注意什么?下面， 新概念心理咨询中心 为大家介绍保护心理健康，你需要注意的7点。 1、首... 【 点击此处，阅读全文 】
心理创伤，也可以让你变得更加优秀！
提到 心理创伤 的时候，很多人往往会想到自卑、自闭等等负面的词语，心理创伤通常会让人感到无能为力或是无助感。 心理创伤的发生都是突然的、无法抵抗的，也确实有很多的心理创伤会... 【 点击此处，阅读全文 】
关于童年抑郁症，父母需要知道些什么？
孩子们有时会感到悲伤、发脾气或心情不好是正常的。但是当悲伤或坏心情持续数周或更长时间，并且当孩子的行为出现其他变化时，父母需要注意这可能是抑郁症的征兆。 如何判断我的孩子... 【 点击此处，阅读全文 】
什么是神经质人格？它的主要特点有哪些？
对于神经质这个词，相信大家肯定都不陌生。 神经质 性格 的人，在面临心理困难和压力时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心神、生理变... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症和焦虑症有何不同？抑郁症和焦虑症会同时发生吗？
什么是焦虑？ 焦虑症是最常见的精神疾病，在普通人群中的终生患病率约为33%。焦虑症和抑郁症都是临床上常见的精神障碍。焦虑能提醒我们注意周围环境中的危险。焦虑症不同于非病理性焦... 【 点击此处，阅读全文 】
孩子沉迷于游戏，会有哪些危害？该如何矫正？
随着现代科技水平的不断进步，网络越来越发达，各种网络和手机游戏也越来越多，很多孩子都沉迷于游戏当中，从而影响到自己的学习和 身心健康 ，家长父母们对此也是深感无奈和担忧。... 【 点击此处，阅读全文 】
得了抑郁症，该如何自我调适？
在如今快节奏的社会生活中，我们总是会积攒下许多的负能量。无论是在学习中，还是工作和生活中，总是会给自己无形的压力。即便在大多数人的眼里，自己一直是那个逗比、乐天派、开心... 【 点击此处，阅读全文 】
有时候，自卑的人反而瞧不起别人，这是为什么？
每个人都有属于自己的 性格 ，同时性格也是我们一个人的标签，会伴随着我们的一生。也正因为如此，每个人都会有不同的魅力。 自卑 在心理学上是一种软弱的情感体现，有自卑倾向的人，... 【 点击此处，阅读全文 】
这三种类型的父亲极易培养出自卑又敏感的孩子！
在我们国人的眼中，一直以来都有这样一个观念家庭中，男主外，女主内；男的负责赚钱养家，女的负责相夫教子。那么，家庭中的母亲就承担起了 孩子 的教育重担。 而在当下，家庭教育的... 【 点击此处，阅读全文 】